私は子供の健康を維持するためには栄養補助食品を日常的に飲むことが重要だと考えています。子供の成長にとって欠かせない栄養素を十分摂るためには普段の食事だけでは不十分です。仕事で忙しい親が毎日たくさんのおかずを作ることは簡単ではないです。
そのため、健康に良いサプリを子供に与えることは賢い方法です。ただ、サプリだけに頼るのはよくないのでしっかりとした食事を摂ることは最も大事です。もし子供が貧血になっているのならば、鉄分が含まれているサプリを飲むことをおすすめします。鉄分が入っているサプリをしっかり摂れば子供が貧血に悩まされる心配はないです。
どんなに健康に良いサプリでも味が良くないと子供は飲もうとしないものです。私は子供が気分良くサプリを飲めるようにフルーツやラムネのような味のするサプリを買っています。甘みのあるサプリはお菓子感覚で飲めるので子供が嫌がることなく毎日継続して健康に良い成分を摂取できます。
私も夫も身長はどちらかというと低い方。そのせいか、3人の男の子たちもそろって「チビッ子」です。今まで余り気にしないように努めてきたのですが、先日とても嫌な出来事があり、子どもの背の小ささに悩むようになり、身長を伸ばす子供用のサプリを飲ませたり栄養バランスを気をつけたりするようになりました。
◇背の順に並ばせる、アナログ型の学校
3人の子どもたちが通っている学校では、体育の時間や朝会・運動会などのときに、必ず背の順で並ばせます。背の高い子にとっては、なんてことのない習わしのひとつなのかもしれませんが、背の小ささをコンプレックスに感じている親からすると、いい迷惑。
この前運動会の予行練習を観に行ったとき、たまたま近所のママで出くわしました。案の定そろいも揃って、最前列に並んでいる我が子たち…。背高ノッポがご自慢のご近所ママがひと言。「ちっちゃいと、目だってイイわね～」
悪気はないと分かっていますが、カチンときたのは事実。そのあとは何だか気持ちが落ちつかず、悶々とした気持ちで家に帰りました。みんなちがってみんなイイ…というものの、やはり背の小ささは親にとって気がかりな大きな事実です。
長男に子供の身長向けのサプリを与えています。わたしの長男は、幼いころから特別身長の低い子どもでした。幼稚園や小学校では、毎年クラスで背の順は一番前でした。それでも小学校の低学年くらいまでは、それほど気にはしていませんでした。わたしも主人も、身長はどちらかというと高いほうだったので、そのうち伸びるだろうと思っていたのです。
しかし、長男の背はなかなか伸びず、小学校を卒業するときに１３５センチしかありませんでした。牛乳をたくさん飲ませたり、身長が伸びるというストレッチをさせてみたり、色々と努力はしたのですが効果はさっぱり現れません。中学校に入ると、長男が自分の身長の低さを気にし始め、「これはまずいな」と思っていたところ、ママ友からこどもの背を伸ばすサプリがあると聞いたのです。
ネットで調べてみると、わたしが思っていた以上に種類がありました。サプリを子どもに与える事には、はっきり言って抵抗がありましたが、背に腹は代えられずとりあえず飲ませてみることに。すると、少しずつではありますが、今までよりも身長が伸びるペースが速くなってきたのです。サプリを飲み始めてまだ半年ですが、とりあえずこのまま続けてみようと思っています。